LDL? HDL? 총콜레스테롤? 당신의 수치를 제대로 읽는 법✅ “콜레스테롤이 높다고 하네요”그럼 뭐가 문제인 걸까요?건강검진을 받고 ‘콜레스테롤 수치가 높다’는 말을 들은 사람은 많지만,정작 총콜레스테롤 수치가 200을 넘으면 무조건 안 좋은 것인지,LDL, HDL, 중성지방 각각이 어떤 의미를 가지는지 모르는 경우가 대부분입니다.그리고 놀랍게도,심혈관질환과 직접적인 상관관계를 가진 것은 총콜레스테롤이 아닌 ‘LDL 콜레스테롤’이라는 사실.✅ 콜레스테롤 수치 구성 요소부터 정리해보자항목정상 기준 (mg/dL)설명총콜레스테롤LDL, HDL, 기타 지질 포함 총량LDL(나쁜 콜레스테롤)혈관에 침착되어 동맥경화 유발HDL(좋은 콜레스테롤)≥ 60 (높을수록 좋음)LDL 제거 도와 혈관 보호중성지방(Trigl..