공복혈당 100? HbA1c 5.7%? 경계선 위에 선 당신이 지금 꼭 알아야 할 것✅ “아직 당뇨는 아니지만…”정상도 아니고, 위험도 아니라고요?건강검진 결과지를 받아본 많은 사람들이 공복혈당 100~125mg/dL,또는 HbA1c 5.7~6.4%라는 숫자 앞에서 고민합니다.“아직 당뇨는 아니래.”“식단만 좀 조심하면 괜찮겠지.”“스트레스 때문에 일시적으로 그랬을 거야.”하지만 이런 수치는 분명 정상 범위를 벗어난 상태이며,의학적으로는 당뇨 전단계(Pre-diabetes)라고 부릅니다.그리고 중요한 건, 이 시기를 놓치면 당뇨로 넘어가는 건 시간문제일 수 있다는 사실입니다.✅ 혈당 수치로 보는 ‘당뇨 전단계’의 기준검사 항목정상당뇨 전단계 (Pre-diabetes)당뇨병 진단공복혈당(FPG)100–12..