추운 겨울, 많은 사람들이 코막힘으로 불편을 겪습니다. 감기, 알레르기, 비염 등 다양한 원인으로 인해 코가 막히면 숨쉬기가 어려워지고 수면의 질도 떨어지기 마련입니다. 오늘은 코막힘의 원인과 이를 완화할 수 있는 자연 요법부터 약물 치료까지 다양한 방법을 소개합니다.코막힘의 주요 원인감기와 독감바이러스 감염으로 인해 코 점막이 붓고 점액 분비가 증가하여 코막힘이 발생합니다.알레르기 비염꽃가루, 먼지, 애완동물 털 등에 민감한 사람은 알레르기 반응으로 인해 코가 막힐 수 있습니다.건조한 공기겨울철 난방으로 인해 실내 공기가 건조해지면 코 점막이 자극받아 코막힘이 심해질 수 있습니다.부비동염(축농증)부비동의 염증으로 인해 점액이 배출되지 못하고 코막힘과 통증을 유발합니다.코막힘 완화 방법1. 자연 요법증기..