고혈압이 건강의 적으로 널리 알려져 있지만, 저혈압은 상대적으로 덜 주목받는 편이다. 그러나 저혈압이 지속되면 어지럼증, 피로, 실신 등의 증상을 유발할 수 있으며, 심한 경우 뇌와 장기 혈류 공급이 원활하지 않아 건강에 영향을 미칠 수 있다. 그렇다면 저혈압은 어떻게 관리해야 할까? 이번 글에서는 저혈압의 원인, 증상, 그리고 건강한 관리법에 대해 알아본다.1. 저혈압이란? 정상 혈압과의 차이저혈압(Hypotension)은 수축기 혈압(최고 혈압)이 90mmHg 이하, 확장기 혈압(최저 혈압)이 60mmHg 이하일 때를 의미한다.🔹 정상 혈압: 120/80mmHg 전후🔹 저혈압 기준: 90/60mmHg 이하하지만 단순히 혈압 수치가 낮다고 해서 모두 건강 문제가 있는 것은 아니다. 평소 저혈압이라도..