신비한 건강 늬우스 2023

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안대로 한쪽 눈 2시간 가렸더니…몸에 어떤 변화?

한 쪽 눈을 안대로 약 2시간 동안 가리면 시력뿐만 아니라 청력도 향상된다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 IMT루카고등연구소(IMT School for Advanced Studies Lucca)와 독일 울름대 공동 연구팀

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뇌가 빨리 늙고 있다는 신호 4가지

뇌가 늙어가는 속도는 실제 나이와는 다르다. 건강, 라이프스타일, 성격 등에 따라 스스로 느끼는 것보다 훨씬 젊을 수도, 늙었을 수도 있다. 내 뇌가 빨리 늙고 있다는 행동들을 짚어본다. 1. 평

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암 사망 줄이는 비타민 D…얼마나 자주 먹어야?

매일 비타민 D를 섭취하는 것이 암 사망 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 독일 암연구센터 연구진이 비타민 D 섭취가 암 사망 위험을 12%까지 줄일 수 있다는 연구 결과를 발표했다고 메디컬

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루테인, 황반변성 효과 제한적…오히려 '해산물' [의술, 이게 최신]

황반변성은 녹내장, 당뇨망막병증과 함께 '3대 실명 질환'으로 불리는 병입니다. 이 중 50세 이상 성인이 실명하게 되는 1위 질환은 황반변성입니다. 2021년 기준 황반변성 환자 수는 약 38만명으로

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항문 가려워 잠 못드는 밤…너무 깨끗이 씻어 그럴지도 몰라요

- 원인 확실하지 않은 ‘특발성’ - 커피 등 자제하면 증상 완화 - 휴지·비누 과도한 사용 금물 - 알레르기 등 인한 ‘이차성’ - 질환 파악해 치료하면 개선 - 항문 주위 건조한 상태 유지 항문은

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신체 활동이 부족하다는 몸의 신호

앉아있는 시간이 길어질수록, 우리 몸은 신체 활동이 부족해지기 쉽다. 많이 움직이고 활동량이 많을수록 건강에는 좋지만, 일상 생활이 편리해지면서 신체 활동이 자연스럽게 줄어들고 건강에

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“운전 중 졸린가요?” 잠을 쫓아내려면...

피곤한 상태로 차를 운전하거나, 오래 운전을 할 때면 졸립다. 어쩌면 당연한 몸의 변화다. 하지만 운전 중에 졸면 대형사고가 일어날 수 있으니 문제다. 내 목숨뿐 아니라 가족, 또는 동승자 목

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"해골까지 4개월"... 죽은 후 우리 몸에선 어떤 일이?

자연재해와 예상치 못한 사건 사고로 우리는 최근 많은 죽음을 직간접적으로 목격했다. 그런 죽음 앞에서 겸허히 한 번쯤은 자신의 죽음을 생각해 본적도 있을 것이다. 죽으면 어떻게 될까에 대

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혀 때문에 주걱턱... "입 속에 혀 어디 두세요?"

앞니가 거꾸로 물리는 반대 교합에다 주걱턱 경향까지 보이는 7세 남자 어린이가 어머니와 함께 병원을 찾아왔다. 가족력이 없어 유전적 요인은 작았다. 하지만 입안의 혀가 크고 혀를 내미는

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운동할 때마다 가려워 미치겠어요… 세상에 무슨 일?

"평소처럼 운동했을 뿐인데 갑자기 두드러기가 올라오기 시작했어요. 마치 모기를 수백방 한 번에 물린 것처럼 가려워 정말 힘듭니다. 자는 건 물론이고, 일상생활조차 안 됩니다. 운동을 할 때

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